怀孕需要经常小便

为什么会频繁想上厕所？

胎儿的头部压迫膀胱，空间变小，很难憋住。同时，肾脏可能产生比平时更多的尿液，膀胱在充满时更容易排空。
简而言之：压力 + 尿液增加 = 频繁上厕所。

快速事实：

• 膀胱被撑开时排空 → 产生紧迫感。
• 即使少量液体也会产生同样感觉。
• 膀胱过满可能“漏尿”。
• 生完孩子后，一切恢复正常。

应对建议：

1. 计划上厕所时间 – 出门或睡前先上。
2. 合理饮水 – 喝足够水，但睡前避免大量饮水。减少咖啡因和糖分摄入。
3. 锻炼骨盆底 – 有助于防漏并为分娩做准备。
4. 调整日常生活 – 记住最近的厕所，穿宽松衣服。
5. 夜间访问 – 灯光柔和，床边放水，方便夜间使用。

何时联系医生：

• 排尿时疼痛或灼热感
• 尿中带血
• 尿频突然显著增加

可能是尿路感染或其他需要治疗的并发症。