Gravid og hele tiden tissetrengt

Å føle at du må på do hele tiden er helt normalt under graviditeten, men kan være veldig plagsomt, spesielt mot slutten når magen vokser. Her forklarer vi hvorfor det skjer og gir tips til hvordan du kan håndtere det.

Jenny Jansson

Lesetid: 2 m

Verifisert av Jenny Jansson

Autorisert jordmor

Gravid og hele tiden tissetrengt Bilde: Preggers

Hvorfor blir du så ofte tissetrengt?

Når babyens hode presser på blæren, blir plassen mindre, og det blir vanskelig å holde seg. Samtidig kan nyrene produsere mer urin enn vanlig, og blæren tømmes lettere når den er full.
Kort sagt: trykk + økt urinproduksjon = hyppige toalettbesøk.

Hurtigfakta:

  • Blæren tømmes når den strekkes → du føler trang.
  • Små mengder væske kan gi samme følelse.
  • Blæren kan “lekke” om den blir for full.
  • Alt går tilbake til det normale etter fødsel.

Tips for å håndtere hyppig vannlating

1. Planlegg dobesøk – Gå før du drar hjemmefra eller legger deg. Små, regelmessige besøk kan redusere stress og uhell.
2. Drikk smart – Drikk nok vann, men unngå store mengder rett før leggetid. Reduser koffein og mye sukker.
3. Tren bekkenbunnen – Knipeøvelser styrker musklene rundt blæren. Hjelper mot lekkasje og forbereder kroppen på fødsel.
4. Tilpass hverdagen – Ha nærmeste toalett i tankene og planlegg aktiviteter nær hjemmet. Lett klær gjør det enklere med hyppige besøk.
5. Håndter nattbesøk – Ha liten lampe tent og vann nær sengen for å unngå å våkne helt.

Når bør du kontakte lege:

Oppsøk hjelp hvis du merker:

  • Smerte eller svie ved vannlating
  • Blod i urinen
  • Plutselig kraftig økning i vannlatingstrang

Kan være urinveisinfeksjon eller andre komplikasjoner som krever behandling.

Jenny Jansson

Verifisert av Jenny Jansson

Autorisert jordmor

Mer fra Preggers

Les populære og relevante artikler.
Er det kynnere, modningsrier eller fødselsrier?

Er det kynnere, modningsrier eller fødselsrier?

Under svangerskapet øver livmoren til fødselen gjennom å trekke seg sammen, det kalles for kynnere. Men hva er forskjellen på kynnere, modningsrier og fødselsrier?

Hvordan føles fødselssmerte?

Hvordan føles fødselssmerte?

Hvor vondt gjør det egentlig å føde barn? Fødselssmerte er vanskelig å beskrive. På den ene siden stor og sterk, på den andre siden funksjonell, motiverende - og forbigående.

Innkjøpsliste med alt som trengs til babyens ankomst

Innkjøpsliste med alt som trengs til babyens ankomst

Babyboblen. Den finnes på ordentlig. Og du kommer ikke til å ville forlate den, så pass på at dere har kjøpt det som må kjøpes på forhånd. Her er innkjøpslisten med ALT (og litt til) som trengs med en nyfødt baby hjemme.

Jente eller gutt? Slik kan du finne ut barnets kjønn – på ordentlig (og hva mytene sier!)

Jente eller gutt? Slik kan du finne ut barnets kjønn – på ordentlig (og hva mytene sier!)

Lurer du på om du venter en jente eller gutt? Her går vi gjennom de medisinske metodene som faktisk fungerer – og de mest populære mytene om kjønnsbestemmelse under graviditeten.

Gravid, men ikke klar til å fortelle det ennå? Slik holder du det hemmelig litt til

Gravid, men ikke klar til å fortelle det ennå? Slik holder du det hemmelig litt til

Det er helt greit å være stille gravid, uansett grunn. I starten er det vanlig å ville ha nyheten for seg selv en stund. Kanskje venter du på ultralyd, vil kjenne deg tryggere, eller føler deg rett og slett ikke klar. Her er noen smarte tips for å skjule graviditeten litt til.

Gravid i uke 30

Gravid i uke 30

Det er en konstant utvikling som pågår her inne i magen.

Telefon

Hundrevis av relaterte artikler, podcaster og mer venter på deg i Preggers-appen.

Last ned Preggers i dag.

10k anmeldelser