Rintamaito – näin se toimii
Jo raskauden alussa keho alkaa valmistautua imetykseen. Rinnat muuttuvat, verenkierto lisääntyy ja maitotiet kehittyvät. Tässä selitetään, miten rintamaito muodostuu, mitä ternimaito on ja miten imetys mukautuu vauvan tarpeisiin.
Lukuaika: 2 min
Jonkin varmistama Ingela Ågren
Sertifioitu kätilö
Näin rintamaito muodostuu
Rinnassa on pieniä rakkuloita, alveoleja, joissa maidontuottajasolut sijaitsevat. Maito kulkee maitoteitä pitkin nännille. Rintojen koko ei vaikuta maidon määrään – pienet ja suuret rinnat toimivat yhtä hyvin.
Ternimaito – vauvan ensimmäinen ruoka
Jo raskauden kolmannella kuukaudella keho alkaa tuottaa ternimaitoa (kolostrumia). Se on ravinteikasta ja sisältää enemmän proteiineja, mineraaleja, vitamiineja ja vasta-aineita kuin kypsä maito. Ternimaito vahvistaa vauvan immuunijärjestelmää ensimmäisinä päivinä. Vähitellen se muuttuu kypsäksi maidoksi, jossa on enemmän rasvaa ja laktoosia – täydellistä vauvan kasvuun.
Näin maidontuotanto säädellään
Prolaktiini-hormoni vapautuu, kun vauva imee rintaa. Mitä useammin vauva imee, sitä enemmän maitoa tuotetaan. Keho sopeutuu vauvan tarpeisiin – älykäs kysyntä-tarjontajärjestelmä.
Ulosvirtausrefleksi – maidon virtaus
Oksitosiini-hormoni työntää maidon alveoleista maitoteitä pitkin. Tätä kutsutaan ulosvirtausrefleksiksi, ja sen voi tuntea pistelynä tai paineena rinnassa. Jotkut tuntevat sen selvästi, toiset eivät lainkaan. Stressi, huoli tai kipu voi häiritä refleksiä – rauhallisuus, iho-iho-kontakti, lämpö ja kevyt hieronta voivat auttaa.
Käytännön imetysohjeita
- Luo rauhallinen ympäristö, mieluiten iho-iho-kontaktilla.
- Juo vettä ja lepää – oma energiasi vaikuttaa imetykseen.
- Kumppani voi tukea luomalla rauhaa ja auttamalla käytännössä.
- Ota yhteys kätilöön tai imetysohjaajaan, jos ilmenee ongelmia tai huolia.
Jonkin varmistama Ingela Ågren
Sertifioitu kätilö
Lisää Preggersiltä
Satoja aiheeseen liittyviä artikkeleita, podcasteja ja muuta odottaa sinua Preggers-sovelluksessa.
Lataa Preggers tänään.