Huid-op-huid met je baby

Pasgeboren baby's voelen zich veilig wanneer ze de hartslag van hun moeder kunnen voelen en de stemmen van het gezin horen. Dit zijn namelijk bekende geluiden van de tijd in de buik. Houd je baby, met alleen een luier aan, tegen je eigen ontblote bovenlichaam en creëer momenten van nabijheid, huid-op-huid. Als jij niet degene bent die de baby in de buik heeft gehad, is het een extra mooie manier om nader tot elkaar te komen, elkaar te leren kennen en er zelf op te kunnen vertrouwen dat de baby zich fijn voelt.

Huid-op-huid tijdens de borstvoeding

Als je borstvoeding geeft, zijn zulke rustige momenten samen met de baby ook belangrijk voor de melkproductie. Het fysieke contact zorgt voor rust en kalmte bij jullie beide, wat vaak bevorderlijk is voor de borstvoeding. Ook wordt de bloedsuikerspiegel bij pasgeboren baby's stabieler bij veel huid-op-huidcontact.

Het is goed om een baby die vol zit rechtop te laten liggen, om de spijsvertering te vergemakkelijken. Als je problemen hebt met het geven van borstvoeding kan huid-op-huidcontact helpen, ook als het kindje al wat ouder is.

Als je je pasgeboren baby huid-op-huid laat liggen, zorgt de nabijheid en de warmte van je lichaam ervoor dat de baby beter kan slapen. Als het koel of koud is in de kamer kunnen jullie een zacht dekentje over jullie heen leggen. Als je baby op zijn/haar buik ligt, tegen jouw lichaam, moet het hoofdje naar de zijkant liggen zodat het kindje makkelijk kan ademen. De baby mag niet bovenop je liggen op zijn/haar buik als jullie beide gaan slapen, omdat buikligging niet wordt aangeraden als slaappositie voor baby'sdie niet in de gaten worden gehouden. Je kunt ook een draagsjaal of draagzak gebruiken om je baby huid-op-huid te dragen.

Onderzoeken over huid-op-huidcontact

Misschien is fysieke nabijheid zo vanzelfsprekend dat je er niet over nadenkt, maar als het om een of andere reden plotseling niet mogelijk is om de baby huid-op-huid te hebben, voelt het waarschijnlijk alsof er iets mist. Vroeger dacht men dat eten het belangrijkste van alles was, maar het nabije, fysieke contact tussen baby en ouders lijkt nóg belangrijker te zijn. Het vergemakkelijkt bovendien ook de voedingsopname van de baby en maakt kalmerende hormonen vrij die goed zijn voor zowel de baby en jij, of degene die huid-op-huid met het kind ligt of zit.

Er zijn tegenwoordig veel onderzoeken die de voordelen van huid-op-huidcontact aantonen. In de zorg wordt de huid-op-huid methode gebruikt voor bijvoorbeeld te vroeg geboren baby's, zogenaamde kangoeroezorg, waarvan is aangetoond dat het de overlevingskansen van deze kindjes verbetert.
Huid-op-huid is niets nieuws, het is voor de meeste mensen de normaalste zaak van de wereld als we voor onze pasgeboren baby's zorgen. Laat het een gewoonte worden die je meerdere malen per dag doet. Alle ouders, papa's, mama's en co-ouders kunnen via huid-op-huidcontact hun stresshormoonspiegel verlagen en bovenal een sterkere band met hun kinderen opbouwen.