与宝宝肌肤相亲

新生儿在听到母亲的心跳与家人的声音时倍感安全，因为这些是它们在子宫时熟悉的声音。抱着你的宝宝，让宝宝光着身子，仅裹着尿布，将它紧贴你赤裸的上半身，创造肌肤相亲的亲密时刻。就算你并不是那个在子宫中怀着宝宝的人，这是也一种非常好的亲近方式，让你们开始相互了解，让你自己也确信宝宝的状态良好。

母乳喂养时与宝宝的肌肤相亲

如果你是母乳喂养，那么与宝宝在一起的静谧时刻对于产奶也很重要。身体接触让你既平静又安详，这通常有利于母乳喂养。通过大量的皮肤接触，新生儿的血糖水平也变得更为稳定。

一个足月的宝宝最好采用偏直立姿势以促进其消化。就算是母乳喂养有困难，婴儿稍微长大一点后，肌肤相亲也会有所帮助。

当你让新生儿与你肌肤相亲着躺着，来自你身体的亲密和温暖会让宝宝睡得更好。如果房间里有点凉，你可以盖上一条柔软的毯子。如果你的宝宝趴在你的肚子上，他们的头应该转向一侧，以便宝宝可以轻松呼吸。当你们准备入睡时，宝宝不应该趴在你身上，因为仰卧位对无人看管的宝宝们并不是合适的睡姿。如果你愿意，你也可以使用背包或背带进行肌肤相亲。

与宝宝肌肤相亲的科学研究

也许身体靠近太过于平淡无奇，你从不会多想，但如果突然由于某种原因无法跟宝宝肌肤相亲，可能你一下子就会觉得怅然若失。过去，许多人认为食物才是最重要的事情，但宝宝和父母之间的密切身体接触似乎更为重要。它还有助于宝宝的营养摄入并帮其分泌镇静激素，这对宝宝和你，或对那些要躺着或坐着与宝宝肌肤相亲的人都有好处。

现多项研究表明肌肤相亲的益处多多。比如在医疗保健中，肌肤相亲法已用于护理早产婴儿，即所谓的袋鼠式护理，这已被证明可以提高他们的存活率。
肌肤相亲并不是什么新鲜事，对于大多数人而言，这是我们照顾新生儿时最自然的事情。要让它成为每天多次的固定习惯。所有父母、父亲、母亲和共亲父母均可借此降低压力荷尔蒙水平，最重要的是，通过皮肤接触，与孩子建立更紧密的联系。