怀孕，第 1 周

排卵会发生在末次月经第一天后约 14 天。 但是，根据你的具体周期不同，排卵时间也会不同，比如：

• 25 天（第 9-13 天排卵）
• 28 天（第 12-16 天排卵）
• 34 天（第 18-22 天排卵）

在你备孕的时候最好也检视了解一下自己的生活方式。 虽然保持健康的生活方式在人生任何阶段都有好处，但在备孕和怀孕期间，这点尤为重要。 要尽快改掉坏习惯，好好吃饭，规律运动。