Gravid men inte redo att berätta? Så här döljer du graviditeten ett tag till

1. Illamående på jobbet? Så hanterar du det diskret

Försök hitta en undanskymd toalett och ha vattenflaskan redo. Ljuda över med rinnande kran om du behöver. Känner du dig bara illamående och trött? Ta små pauser, gå ut en sväng, hämta saker och skyll på magkatarr eller en tillfällig förkylning.

2. När någon bjuder på vin eller drink

Fyll glaset med bubbelvatten och citron, eller be bartendern om en ”gin och tonic” utan gin. Ingen märker något om du håller igång snacket. Och du? Det är helt okej att säga nej. "Jag kör ikväll", "Jag har tagit en tablett", eller "Jag är lite ur balans i magen" fungerar varje gång.

3. Kläder som döljer

I början syns oftast inget men du kanske känner dig svullen. Välj löst sittande kläder eller stickade tröjor som inte avslöjar något. Undvik tighta jeans och välj istället något bekvämare som inte klämmer.

4. Ursäkter som funkar

Här är några klassiker du kan ha redo i bakfickan:

• “Jag är inne i en detoxmånad.”
• “Jag har sovit dåligt, är lite snurrig idag.”
• “Jag har ont i magen, så jag tar det lugnt med maten.”

5. När du är redo, gör det på ditt sätt

Det är du som bestämmer när, hur och för vem du vill dela din graviditet. Det finns inget rätt eller fel, bara det som känns rätt för dig. Och tills dess: vi håller på din hemlighet.