34-я неделя беременности

Вы можете почувствовать, как ваша матка сжимается. Это способ немного потренироваться перед родами. Схватки также являются частью подготовительной работы организма. Они не опасны и редко вредят.

У некоторых женщин уже сейчас может начаться подтекание грудного молока. Если это произойдет, вы можете приобрести прокладки для груди, поскольку они обычно рано или поздно будут использоваться. Также может быть хорошей идеей приобрести гигиенические прокладки, поскольку через несколько недель после родов у вас могут появиться небольшие кровотечения. Прокладки обычного размера могут не выполнять ту же функцию, как раньше, поэтому рекомендуется покупать прокладки большего размера. Их можно купить в местной аптеке. Обязательно имейте под рукой прокладки, чтобы потом не думать о них.

Вы написали письмо с планом родов? Если ваш врач не говорил с вами об этом, обязательно напомните об этом при следующей встрече. Письмо с планом родов важно, поскольку оно позволяет вам обдумать, записать и запомнить вещи, важные для вас во время родов. Даже если все никогда не происходит так, как мы ожидаем, такое письмо дает вам и сотрудникам общее представление о ваших потребностях и желаниях до, во время и после. Заранее обдумайте и обсудите с врачом, хотите ли вы обезболивание или нет. Если это ваш первый ребенок, может быть трудно понять, что подходит именно вам, поэтому обязательно соберите как можно больше информации. Есть много вещей, которые нужно учесть перед родами, и чем больше вы подготовитесь, тем спокойнее вы будете чувствовать себя.