是宫缩、宫缩还是产痛？

子宫是在整个怀孕期间逐渐生长的肌肉，从像梨一样大到能容纳完全发育的孩子。 在怀孕早期，子宫已经在通过收缩进行分娩前训练了。

宫缩

宫缩从子宫的不同部位开始，不规则，不影响宫颈。 在收缩过程中，肚子会变硬并凸出，你会感到不舒服，但通常不会受伤。 休息或放松时宫缩会消失，不过有些孕妇即使在休息时也会感到宫缩。

宫缩的经历是因人而异的，通常从孕中期就可以感觉到。

阵痛

当您的身体开始为分娩做好准备时，阵痛就来了。 与宫缩不同，阵痛更痛—现在你处于所谓的潜伏期。

阵痛从子宫顶部开始并向下蔓延，它变得更强、更有力，通常比宫缩持续时间更长。 这种疼痛经常感觉和感觉像是一种向下的压力，疼痛可以蔓延到下背部，就像严重的月经痛一样。 但即使在这个阶端，体验也是因人而异的。

产痛

有时很难与把抽筋和分娩痛区分开来，尤其如果你是第一次做妈妈的话。 有些人从未经历过阵痛，而直接从产痛开始。 产痛更严重，通常会更痛，您的呼吸可能会变得有点昏昏欲睡。

当您在十分钟内有大约 3 次产痛（如果您是经产妇则有 2 次产痛），就该打电话准备去医院了。 请记住，大约 10% 的分娩是从破水开始的，所以不要在家等待太久。