Slik får du tid til noe annet mens du ammer


I samarbeid med Elvie

Photo: Elvie.com


Slik får du tid til noe annet mens du ammer

Brystpumpe er ofte forbundet med utallige klesskift og følelsen av å være en oppkoblet melkemaskin. Men å pumpe har sine fordeler. Dessuten har utviklingen gått fremover og du behøver ikke lengre kjenne deg låst og sette livet på vent.

Noen fordeler med å bruke brystpumpe:

  • Få igang melkeproduksjonen direkte fra start. Iblant kan barnet ha vansker med å få grep om brystet hvilket kan lede til at det gjør vondt og du får såre brystvorter. Da kan det være fint å bytte med å gi flaske.
  • Når du pumper blir melkeproduksjonen også mer regelmessig, selv om du ikke alltid kan amme.
  • En annen stor fordel er at din partner også kan være med på matingen hvilket gir en større nærhet for de og du får en liten avlastning.
  • Går du tilbake til jobben men ammer fremdeles er en brystpumpe bra for å pumpe på de tider din baby skulle ammes. Hjemme har du forberedt så din partner kan gi flaske.
  • Skulle din baby bli syk, eller blir født for tidlig og dere ligger på sykehuset – da kan en brystpumpe hjelpe til med å få igang melkeproduksjonen.

Det finnes både manuelle og elektriske brystpumper på markedet i dag, alle med en løsning som du enten holder i selv eller steller ved siden av deg med slanger og ledninger koblet til brystet. Den manuelle brystpumpen pumper du selv mens den elektriske gjør jobben for deg. Nå har en ny brystpumpe dukket opp på det norske markedet som beskrives som en revolusjon for kvinner. Elvie Pump er en trådløs, lydløs brystpumpe som kan settes i din amme BH, hvilket gir deg frihet i hverdagen som man tidligere bare kunne drømme om.

Den nya, smarte brystpumpen

Elvie Pump plasseres i amme BH`n og pumper utan noe som helst ledninger eller slanger. Alla deler som trengs finnes i enheten så att du kan fortsette med det du gjør. Brystpumpen kan, om man vil, kobles opp mot en app der du i realtid kan se hvor mye du pumper og hvilket bryst du pumpet sist – bra for en iblant kan man være usikker på hvilket bryst man sist pumpet på! Brystpumpen veksler automatisk fra simuleringsmodus til pumpe modus når det kommer melk og pauser automatisk når flasken er full. En sak mindre å tenke på.

Tania Boler, Elvies grunder og adm dir sier: ”Vårt mål hos Elvie er å endre kvinners syn på seg selv. Utviklingen av brystpumper hadde stått stille i mange år når vi startet. Det fantes ingen bra alternativer, og det ville vi endre på. Vi produserte Elvie Pump slik at den kan være en selvsagt del av kvinnens liv under en period som ofte er veldig stressende. Den lar henne pumpe på sine egne vilkår og det har vært helt fantastisk å se hvordan den allerede har forandret livet for mange.”

Og nå er det på tide for norske kvinner og ta del av denne oppfinnelsen!

Hvordan oppbevarer du melken når den er pumpet?

Brystmelk kan oppbevares både i kjøleskapet eller fryseren. Det du skal tenke på er å bruke rene beholdere. En bra måte for å ha kontroll er å skrive dato på flasken. Brystmelk holder seg opptil to døgn i kjøleskapet eller 3 måneder i fryseren. På samme måte som med annen fryst mat så skal man ikke fryse igjen etter man har tint opp. Oppbevarer du flaskene i kjøleskapet er det bra å stelle de lengst inne der temperaturen er jevnere.


Ga je wandelen of winkelen in de stad? Dit zijn de spulletjes die je NIET moet vergeten mee te nemen.


Photo: Preggers


Ga je wandelen of winkelen in de stad? Dit zijn de spulletjes die je NIET moet vergeten mee te nemen.

Luiers en babydoekjes. In het begin zul je veel en vaak luiers verschonen. Daarom is het handig om goed voorbereid te zijn als je op weg gaat. Neem bijvoorbeeld dichtknoopbare diepvrieszakjes mee voor gebruikte luiers, voor het geval je geen prullenbak in de buurt hebt.

Een extra set kleding

Als je baby kwijlt, spuugt of als de luier heeft gelekt is het fijn om te kunnen wisselen naar droge, schone kleren. Zorg er daarom altijd voor dat je een extra set kleren bij je hebt.

Een hydrofiele luier

Een dunne katoenen doek kun je voor heel veel dingen gebruiken. Een beetje kwijl wegvegen, als knuffeldoekje in de kinderwagen, maar ook als bedekking voor jezelf bij het geven van borstvoeding en om je baby een rustig en afgeschermd plekje te bieden om te kunnen drinken.

Kleine handdoeken

Als je baby spuugt of als je je snel moet kunnen afdrogen dan zijn kleine badstoffen handdoeken je redders in nood.

Speentjes

Zorg dat je wat extra speentjes in de luiertas of de kinderwagen hebt zodat je voorbereid bent als er paniek uitbreekt.

Handige hersluitbare zakjes

Rijstwafels en soepstengels houden je baby tevreden. Neem ze mee in hersluitbare zakjes, het eten blijf vers en alles blijft geordend.

Leuk speelgoed

Kraakboekjes of piepende speeltjes zijn geweldig om bij je te hebben. Daar kan lekker mee gespeeld worden in de kinderwagen of tijdens de lunch.

Snacks voor jezelf

Je zult veel lange wandelingen maken met de kinderwagen. Met een kleine snack zoals fruit, noten en water voorkom je een lage bloedsuikerspiegel.

De oplader van je mobiel

Je luistert misschien naar een podcast terwijl de baby slaapt en ineens is je batterij leeg. Een oplader of een powerbank is écht een must.

Tips! Vergeet niet om desinfecterende handgel mee te nemen, perfect voor als je je handen of een speeltje even wilt opfrissen.


Le temps est venu d’une promenade ou d’une balade de shopping en ville ? Voici les articles à ne PAS oublier.


Photo: Preggers


Le temps est venu d’une promenade ou d’une balade de shopping en ville ? Voici les articles à ne PAS oublier.

Couches et lingettes. Au début, vous changerez plusieurs couches, et vous le ferez souvent. Par conséquent, vous devez être bien équipé lors d’une sortie. N’oubliez pas d’emporter également des sacs refermables pour y mettre les couches souillées si vous n’avez nulle part pour en disposer à proximité.

Vêtements supplémentaires

Si votre bébé bave, vomit ou a la couche qui fuit, vous serez soulagé de pouvoir le changer pour lui mettre des vêtements secs et propres. Par conséquent, assurez-vous toujours d’avoir un change supplémentaire dans le sac à langer.

Couverture en mousseline

Une fine couverture en coton peut être utilisée à de nombreuses fins : pour essuyer la bave de bébé, comme doudou réconfortant dans la poussette, mais même comme protection lorsque vous allaitez pour offrir au bébé une atmosphère tranquille et isolée pour se nourrir.

Petites serviettes

Si votre bébé vomit ou si vous devez vous sécher rapidement, de petites serviettes en éponge sauveront la situation.

Tétines

Assurez-vous d’avoir des tétines supplémentaires dans le sac à langer et dans la poussette afin d’être prêt en cas de crise.

Sacs à fermeture zip intelligents

Les céréales soufflées et les sandwichs gardent votre bébé occupé. Emballez-les dans de petits sacs refermables pour faire face à toute situation tout en gardant la nourriture fraîche.

Jouets amusants

Les livres textiles à textures et les jouets qui émettent de petits bruits sont idéaux. Ils conviennent aussi bien pour jouer dans la poussette que pendant la pause déjeuner.

Goûter pour vous

Les longues promenades avec la poussette seront nombreuses. Avec un petit goûter comme des fruits, des noix et de l’eau, vous évitez l’hypoglycémie.

Chargeur pour mobile

Vous écoutez peut-être un podcast pendant que votre bébé dort et soudain, la batterie est épuisée. Un chargeur pour mobile ou une batterie externe est donc indispensable.

Un conseil en terminant ! N’oubliez pas le gel désinfectant, parfait pour rafraîchir vos mains et les jouets.


Wybierasz się na spacer lub zakupy w mieście? Oto kilka drobiazgów, które koniecznie powinny znaleźć się w Twojej torbie.


Photo: Preggers


Wybierasz się na spacer lub zakupy w mieście? Oto kilka drobiazgów, które koniecznie powinny znaleźć się w Twojej torbie.

Pieluszki i nawilżane chusteczki. Na początku możesz przygotować się na częste zmienianie pieluch. Dlatego warto zadbać o odpowiednie wyposażenie w drodze. Pamiętaj także, aby zabrać ze sobą woreczki izolacyjne na zużyte pieluszki, które możesz szczelnie zamknąć, jeśli w okolicy zabraknie kosza na śmieci.

Ubrania na zmianę

Jeśli niemowlę zaślini się, zwymiotuje lub pieluszka zacznie przeciekać, dobrze jest mieć w pogotowiu komplet suchej i czystej odzieży. Dopilnuj, aby w Twojej torbie na pieluszki zawsze znalazły się ubrania na zmianę.

Muślinowy kocyk

Cienki bawełniany kocyk można wykorzystać na wiele sposobów. Wytrzesz nim ślinę, zakryjesz się nim podczas karmienia piersią lub otulisz niemowlę w wózku, zapewniając mu przytulne schronienie.

Małe ręczniki do rąk

To prawdziwe zbawienie, kiedy niemowlę zwymiotuje lub kiedy musisz szybko się wytrzeć.

Smoczki

Dopilnuj, aby w wózku zawsze znajdowały się dodatkowe smoczki, gotowe do użycia na wypadek paniki.

Praktyczne woreczki z suwakiem

Chrupki kukurydziane i wafle zajmą niemowlę. Zapakuj je do małych woreczków wielokrotnego użytku, aby zachowały świeżość. Dzięki temu wprowadzisz porządek, a po przekąski łatwo będzie sięgnąć w każdym momencie.

Ulubione zabawki

Wspaniale jest mieć pod ręką trzeszczące materiałowe książeczki lub piszczące zabawki. Dziecko może bawić się nimi zarówno w wózku, jak i w trakcie przerwy na lunch.

Przekąski dla Ciebie

Czeka Cię wiele długich spacerów z wózkiem. Drobne przekąski takie jak owoce czy orzechy (pamiętaj o wodzie!) pozwolą Ci zachować odpowiedni poziom cukru we krwi.

Przenośna ładowarka do telefonu

Wyobraź sobie, że słuchasz podcastu, podczas gdy niemowlę śpi, i nagle rozładowuje się bateria w telefonie. Przenośna ładowarka lub powerbank to niezbędny element Twojego wyposażenia!

Wskazówka! Pamiętaj o środku dezynfekującym do rąk. To idealne rozwiązanie, jeśli chcesz nieco odświeżyć dłonie lub wyczyścić zabawki.


Zeit für einen Spaziergang oder eine Shopping-Runde in der Stadt? Hier kommt eine Liste mit Dingen, die du dafür NICHT vergessen solltest.


Photo: Preggers


Zeit für einen Spaziergang oder eine Shopping-Runde in der Stadt? Hier kommt eine Liste mit Dingen, die du dafür NICHT vergessen solltest.

Windeln und Feuchttücher. Anfangs wirst du oft und viele Windeln wechseln, es ist daher gut, immer mehrere Reservewindeln dabeizuhaben, wenn ihr unterwegs seid. Denke aber auch an beispielsweise Plastiktüten oder Gefrierbeutel, in die man eine gebrauchte Windel legen und dann zuknoten und mitnehmen kann, wenn es keinen Mülleimer in der Nähe gibt.

Zusätzliche Kleidung zum Wechseln

Wenn dein Baby sabbert, sich erbricht oder die Windel ausläuft, ist es gut, trockene und saubere Kleidung zum Wechseln dabeizuhaben. Achte daher immer auf ein extra Set Kleider in der Wickeltasche.

Eine Decke aus Musselin

Eine dünne Baumwolldecke ist zu vielem gut. Sie trocknet Sabber und dient gleichzeitig als Schmusedecke im Kinderwagen, kann aber auch als Stillabdeckung verwendet werden und gibt deinem Baby in diesem Fall einen ruhigen und abgeschiedenen Platz zum Trinken.

Kleine Handtücher

Wenn sich dein Baby erbricht oder du dich schnell saubermachen musst, sind kleine Frotteehandtücher die Retter in der Not.

Schnuller

Du solltest immer ein paar Ersatzschnuller in der Wickeltasche oder im Wagen versteckt haben, damit du gewappnet bist, wenn Panik ausbricht.

Clevere Plastikbeutel mit Zip-Verschluss

Mit Keksen und Waffeln ist dein Baby beschäftigt. Verpacke diese in kleine, wiederverschließbare Plastikbeutel! So hast du alles ordentlich verstaut und gleichzeitig bleibt das Essen immer frisch.

Lustiges Spielzeug

Stoffrasseln oder andere Spielsachen, die Geräusche machen, sind die besten und funktionieren im Kinderwagen ebenso gut wie während der Mittagspause.

Snacks für dich

Auf dich warten viele lange Spaziergänge mit dem Kinderwagen. Mit kleinen Snacks wie Obst, Nüssen und Wasser vermeidest du einen niedrigen Blutzuckerspiegel.

Handyladegerät

Während dein Baby schläft, hörst du vielleicht gerne Musik – und plötzlich ist der Akku leer. Ein mobiles Ladegerät oder eine Powerbank ist ein Muss.

Tipp! Vergiss auch die Händedesinfektion nicht – perfekt, um deine Hände und Spielsachen aufzufrischen.