Vous voulez mettre fin à la production de lait

Certaines femmes ont décidé de ne pas allaiter, même avant d’accoucher. Le lait maternel étant fabriqué à la demande, la production de lait ralentira si le bébé tète moins le sein. Si vous avez décidé avant l’accouchement de ne pas allaiter, vous devez simplement ignorer vos seins. Si vous ne stimulez pas vos seins, la production de lait cessera. Les seins peuvent être encore tendus et douloureux les premiers jours après l’accouchement, mais ils redeviendront rapidement mous. C’est normal de perdre du lait au début, mais cela cessera dans un court laps de temps.

Lorsque vous souhaitez mettre fin à la production de lait, porter un soutien-gorge de sport ou un autre soutien-gorge solide est une bonne idée. Évitez les soutiens-gorges à armature, car ils peuvent augmenter le risque de mastite. Si vos seins sont engorgés et douloureux, vous pouvez prendre un analgésique, comme le paracétamol ou l'ibuprofène. La tension et la douleur s’atténuent normalement après 3 à 5 jours. Si la douleur est insupportable, vous pouvez essayer de relâcher la pression en remplissant un bol ou une bassine d’eau chaude et en y trempant votre mamelon. Cela encouragera généralement un peu de lait à sortir sans stimuler le mamelon. Vous pouvez également prendre une douche chaude et caresser vos seins sans exprimer à la main. Si vous avez toujours besoin de tirer ou d’exprimer manuellement le lait, arrêtez-vous au moment où l’inconfort disparaît pour ne pas stimuler l’augmentation de la production de lait.