Familjevänligt kejsarsnitt


Texten är hämtad ur boken Föd på dina villkor

Photo: Preggers


Familjevänligt kejsarsnitt

I Storbritannien och USA har familjevänligt kejsarsnitt (på engelska kallat Family-centered cesarean eller Gentle C-section/Natural C-section) blivit alltmer populärt men i Sverige är det fortfarande ganska ovanligt.

Ett familjevänligt kejsarsnitt är familjecentrerad och innebär en lugn och harmonisk start för alla i familjen. Studier visar också att det hjälper föräldrarna att få direktkontakt med bebisen, gör mamman lugn och ökar möjligheten att amma. Nedan har vi skrivit några saker du kan begära för att få en så fin upplevelse som möjligt när du möter ditt barn för första gången.

Familjevänligt kejsarsnitt

  • Se till att du kan vara vaken under operationen. Du kommer inte att se själva operationen, men du kan vara närvarande när ditt barn föds. På vissa kliniker i Storbritannien har mammorna möjlighet att själva kunna lyfta ut barnet från sin buk. Kolla upp om du har den möjligheten?
  • Ha med dig din partner eller doula innan, under och efter operationen. Stödet betyder mycket för din upplevelse av operationen.
  • Begär att få bebisen hos dig på en gång och att ni inte skiljs, då kan ni ligga hud-mot-hud under den första tiden. De första kontrollerna av bebisen kan göras trots att bebisen ligger hos dig. Din partner eller doula kan hålla bebisen mot ditt bröst om du känner dig svag i armarna efter epiduralen.
  • Be att få ha elektroderna på ryggen och sidan av din kropp innan operationen startar så att bebisen kan ligga på ditt bröst direkt efter födseln.
  • Be att få infarten på din icke-dominanta hand så att du lättare kan hålla ditt barn mot ditt bröst så fort det föds.
  • Be om dämpad belysning.
  • Be om att bebisen tas ut långsamt.
  • Säg till innan operationen startar att det är viktigt för dig att ingen pratar under operationen och stör det viktiga ögonblick när du möter ditt barn för första gången.
  • Sen avnavling kan användas även under ett familjevänligt kejsarsnitt. Kom dock ihåg att hålla moderkakan högre än bebisen efter ett kejsarsnitt eftersom moderkakan är ute och blodet behöver hjälp att rinna ner och tillbaka till bebisen. Barnmorskan kan hjälpa till att “mjölka ur” navelsträngen tills den slutat pulsera och blivit vit.

Familjevänligt kejsarsnitt tar längre tid att utföra och det kan göras om snittet är planerat eller vid ett akut kejsarsnitt så länge bebisen och mamman mår bra. Trots att det heter akut kejsarsnitt är bebisen eller mamman vanligtvis inte i fara och det tar från cirka 20 minuter till två timmar innan operationen utförs efter att ett beslut är taget. Ett familjevänligt kejsarsnitt kan inte göras vid ett urakut kejsarsnittet eller katastrofsnitt, som ofta sker om bebisen eller mamman är i fara. Mamman sövs då direkt och bebisen plockas ut så fort som möjligt.

Om du känner att ett familjevänligt kejsarsnitt skulle passa dig, om du behöver eller vill föda med kejsarsnitt, kan du skriva en förlossningsplan för ett familjevänligt kejsarsnitt i ditt förlossningsbrev. Vid ett planerat kejsarsnitt kommer du några veckor innan snittet bli kallad till möte med läkaren som ska utföra operationen, då är det bra att ta upp ditt önskemål om familjevänligt kejsarsnitt och lämna över en kopia på förlossningsplanen så att läkaren har möjlighet att läsa på om ämnet och uppfylla dina önskemål under operationen.

Efter ett kejsarsnitt

  • Se till att du får hjälp med smärtlindring efter operationen så du kan njuta av din bebis så mycket som möjligt.
  • Få hjälp med amningen om du vill amma. Be om hjälp av sjuksköterskor, din partner, barnmorska, doula, familj eller vänner.
  • Få hjälp hemma. Ditt enda ansvar de första två veckorna bör vara att ta hand om dig själv och gosa med – och mata din bebis. Detta gäller alla nyblivna mammor, men särskilt om du gjort kejsarsnitt.
  • Ta dig tid att läka. En del kvinnor återhämtar sig snabbt medan andra behöver mer tid på sig att läka efter ett kejsarsnitt. Lyssna på din kropp och dina behov och ge dig själv tid att läka utan stress.
  • Om du någon gång efter att du kommit hem känner dig, svag, febrig eller på något annat vis inte mår bra, kontakta sjukhuset direkt.
  • Kom ihåg att starka känslor är normalt efter en förlossning och speciellt efter ett kejsarsnitt. Kanske känner du dig misslyckad, arg, eller ledsen över att det blev som det blev. Eller så känner du dig lättad och tacksam. Ibland känner man allt på samma gång. Välmenande kommentarer i stil med “Bebisen överlevde iallafall och det ska du vara tacksam för” kan få en att känna sig otroligt ensam. Självklart är du tacksam men du har också rätt att sörja att det inte blev som du velat, och det är väldigt viktigt att du får tid att bearbeta en jobbig förlossningsupplevelse. Så småningom kommer du kunna acceptera det som hände och det som är. Ibland kan det hjälpa att prata med din barnmorska eller en terapeut om din upplevelse.
  • Det är väldigt vanligt att få förstoppning efter ett kejsarsnitt. Du kan ta med kokosolja till förlossningen och ta en tesked eller matsked, beroende på hur van du är vid kokosolja, till varje måltid för att få igång magen.
  • För att undvika bråck och för att hålla igång en god blodcirkulation kring kejsarsnittsärret kan du så fort såret har börjat läka massera ärret. Kokosolja är antiinflammatorisk och kan med fördel användas som massageolja.

Texten är hämtad ur boken Föd på dina villkor



TIPS! Har du fått ett datum för planerat kejsarsnitt? Gå till “dina inställningar (snabblänk här) > Graviditet & förlossningsdatum > Planerat födelsedatum” för att ändra datumet.